●イチジク…2個 ●牛乳…300mℓ ●砂糖…大さじ1/2(好みの量に調整する)
① イチジクは大まかに皮をむいて小さく切り、冷凍庫で凍らせておく。 ② 凍らせたイチジクを手で砕けるくらいの柔らかさに解凍し、砕きながらミキサーに入れる。 ③ 牛乳と砂糖も加え、ミキサーにかけるだけで出来上がり!
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